自己在家用什么洗牙缝清洁

将牙线放入牙龈和牙齿的交接处，食指在口内，拇指在口外，牙线需绷紧，成“C” 字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面。 x大部分人使用牙线只是将食物残渣剔掉， 而没有落实“刮”牙面的动作，肉眼看不 见的牙菌斑仍然堆积在牙缝中，清洁效果 大打折扣。

牙线采用尼龙线、丝线或涤纶线来清洁牙齿的邻面菌斑，特别对平的或凸 的牙面效果最好。那么牙线在什么时间使用呢？有条件的情况下，尤其是无大 的牙间隙的人，至少每日使用牙线1次，特别是晚饭后，这有利于口腔健康的长 期维持。 在刷牙前，不管有无缝隙，最好能先用牙线来清洁牙缝，彻底清洁牙缝之 间的污垢。牙线的使用时间：对大多数人来说每...

牙线棒若脏了就需要更换， 刷完牙后，再用牙线棒把牙缝清，若发现牙线棒的牙线上沾有牙菌斑或食物残渣等物，就应该换一支使用，以免把细菌带到别的牙缝。若想节省一点，也可以一洁干净。牙线进入牙缝时，不要太用力，以免伤害牙龈。 手拿干净纱布将牙线棒清出的脏物擦到纱布 上，再继续清洁下个牙缝。

刷牙后有必要使用牙线的，刷牙智能刷到表面，而牙缝就需要牙线来清洁，使用牙线后要漱口，保持口腔清晰。

有的时候使用完牙线，有异味，这种不属于口臭。这是食物残渣长期存留在牙缝中，被口腔里的真菌发酵了,所以会有异味。我们平时剔...

牙缝里面如果常年清洁不到，每个牙缝都会是口腔致病菌的储存库，会源源不断的往口腔里散播各种牙周致病菌，所以建议你可以去御齿轩定期清洁，这样清洁会比较到位